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플코짐 화성점

트레이닝 스케줄

매주 목요일, 금요일은 휴관으로 운영됩니다.
엘리트, 아마추어별로 트레이닝 스케줄을 확인해보세요.

엘리트 스케줄

엘리트 서비스는 60분동안 진행됩니다.
( 24년 7월 1일부터 적용)

타임
월,화,수
토,일

1타임

14:00

10:00

2타임

15:30

11:30

3타임

17:00

13:00

4타임

19:30

15:30

5타임

21:00

17:00

6타임

18:30

7타임

20:00

.

아마추어 스케줄

아마추어 서비스는 60분동안 진행됩니다.
( 24년 7월 1일부터 적용)

타임
월,화,수
토,일

1타임

17:00

20:00

2타임

19:30

3타임

21:00

4타임

5타임

6타임

7타임

.

플코짐 화성점

이용요금 안내

엘리트 또는 아마추어를 선택하세요

1회

회당 150,000원

150,000원

  • 정상금액
  • 이용기간 : 1개월

3회

회당 140,000원

420,000원

  • 할인금액 : 1회권 대비 3만원
  • 이용기간 : 3개월
  • 추가서비스 :
    – 퍼포먼스 측정 / 측정 리포트 제공
    – 선수 모니터링 (PLCO Player, Polar)
    – 플코업 쉐이크 1팩

5회

회당 120,000원

600,000원

  • 할인금액 : 1회권 대비 15만원
  • 이용기간 : 6개월
  • 추가서비스 :
    – 퍼포먼스 측정 / 측정 리포트 제공
    – 선수 모니터링(PLCO Player, Polar)
    – 플코업 쉐이크 1팩

10회

회당 100,000원

1,000,000원

  • 할인금액 : 1회권 대비 50만원
  • 이용기간 : 12개월
  • 추가서비스 :
    – 퍼포먼스 측정 / 측정 리포트 제공
    – 선수 모니터링(PLCO Player, Polar)
    – 플코업 쉐이크 1팩

1회

회당 100,000원

100,000원

  • 정상금액
  • 이용기간 : 1개월
  • 훈련인원 : ~5명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 or PT

3회

회당 90,000원

270,000원

  • 할인금액 : 3만원
  • 이용기간 : 1개월
  • 훈련인원 : ~5명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 or PT

5회

회당 80,000원

400,000원

  • 할인금액 : 8만원
  • 이용기간 : 2개월
  • 훈련인원 : ~5명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 or PT

10회

회당 70,000원

700,000

  • 할인금액 : 30만원
  • 이용기간 : 5개월
  • 훈련인원 : ~5명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 or PT

플코짐의 코치진을 소개합니다

다양한 실전 경험과 지도 경력으로 구성된 플코짐의 코치진은 보다 더 전문적이고 체계적인 트레이닝을 선사합니다.

퍼포먼스 코치 / 센터장 [스킬]

Wasley 노영균

선수경력 20년, 지도경력 5년
“강한 자가 살아남는 것이 아니라 살아남는 자가 강한 것이다”

선수경력 20년, 지도경력 5년
“강한 자가 살아남는 것이 아니라 살아남는 자가 강한 것이다”

선수 경력

  • 2020 플코짐 송파점 센터장
  • 2016 화성FC 선수
  • 2013 FC서울 선수
  • 서울 보인중/고등학교 선수
퍼포먼스 코치 / 스킬

Cesar 이승현

선수경력 16년, 지도경력 2년
“몰래 흘린 땀은 절대 배신하지 않는다”

선수경력 8년, 지도경력 12년
“두려워하지 않는 것이 아니라 두려워도 해내는 것이다”

선수 경력

  • U-20 청소년 대표
  • U-23 올림픽 대표
  • 동아시안 국가대표
  • K1 우승 3회
  • K2 우승 1회
  • K리그 통산 349경기
  • 아시아 챔피언스리그 준우승
  • 2006 ~ 2010 부산아이파크
  • 2011 ~ 2012 전북현대
  • 2013 ~ 2014 상주 상무
  • 2014 ~ 2015 전북현대
  • 2016 ~ 2020 수원fc
  • 대한축구협회 B 라이센스
  • 전문 스포츠지도사 2급
퍼포먼스 코치 / 피지컬

Ssora.C 권소라

선수경력 8년, 지도경력 12년
“두려워하지 않는 것이 아니라 두려워도 해내는 것이다”

선수경력 8년, 지도경력 12년
“두려워하지 않는 것이 아니라 두려워도 해내는 것이다”

선수 경력

  • 대한체력코치협회 피지컬 코치
  • 평택 SKK FC피지컬 트레이너
  • LX한국국토정보공사 사이클팀 의무 트레이너
  • 아시안게임 사이클 국가대표 트레이너
  • 2008-2017 인천 인화여자고등학교 카누 코치
  • 2000 – 2008 카누 선수
  • KCA 체력코치자격
  • KCA 스포츠 테이핑 자격
  • KCA 스포츠 마사지 자격
  • KACPR 인명구조요원 자격
퍼포먼스 코치 / 스킬&피지컬

Kati 신창재

선수경력 9년, 지도경력 2년
“Semper Paratus (항상 준비되어 있는)”

선수경력 9년, 지도경력 2년
“Semper Paratus (항상 준비되어 있는)”

선수 경력

  • DDC FC 축구클럽 지도
  • 광주중학교 축구부 의무트레이너
  • 전국체전 경기도 체육회 검도팀 의무트레이너
  • 생활스포츠지도사 2급
  • MES 체력측정평가사
  • KCA 대한체력코치협회 자격
  • NSCA CSCS KOREA 자격 및 회원
  • 원광대 스포츠과학
 

라커룸 | Locker Room

플코짐 선수들은 라커룸에 들어서는 순간부터 오늘 트레이닝에 몰입하기 위한 준비를 합니다.

 

스킬존 | Skill Zone 1

플코짐 화성점은 2개의 스킬존이 있으며, 선수들이 오로지 스킬 트레이닝에 집중할 수 있는 공간으로 구성되었습니다.

 

스킬존 | Skill Zone 2

플코짐은 선수에게 최고의 경험을 제공하기 위해 최고사양 잔디를 사용했습니다.

 

피지컬존 | Physical Zone

축구를 잘하기 위한 전문 체력을 기르기 위한 최신 장비로 채워진 피지컬 존에서 선수들은 성장을 경험하게 됩니다.

 

피지컬존 | Physical Zone

선수들은 이 곳에서 스피드, 민첩성, 근파워 등이 향상되는 시간을 보내게 됩니다.

 

페어런츠룸 | Parents Room

플코짐 선수들의 트레이닝을 쾌적한 공간에서 관람하실 수 있습니다. 이 곳에서 우리 아이를 위한 영양정보, 스포츠과학 정보도 학습하실 수 있도록 구성했습니다.

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플코짐 화성은 이렇게 찾아오세요!

주소 : 경기도 화성시 병점중앙로 83 2층

대중교통 이용 시
병점역에서 오시는 경우 : 병점역 앞 27-1 버스를 타고 5개 정류장을 이동하여 ‘주공 1단지’ 에서 하차. 직진 100m 후 KB국민은행 사거리에서 우회전 후 50m 이동하시면 플코짐을 찾으실 수 있습니다. (병점고 맞은편)

자가 이용 시
건물 뒷편 지상 주차장에 주차하시면 됩니다. 주차는 2시간 무료입니다. 주차하신 후 건물 후문으로 들어오셔서 2층으로 올라와주세요.