Skip to main content
플코짐 송파점

트레이닝 스케줄

매주 월요일, 화요일은 휴관으로 운영됩니다.
엘리트, 아마추어별로 트레이닝 스케줄을 확인해보세요.

엘리트 스케줄

엘리트 서비스는 120분동안 진행됩니다.

타임
평일
주말

1타임

12:30

10:00

2타임

16:00

12:00

3타임

18:00

15:30

4타임

20:00

17:30

5타임

19:30

( 주말 5타임은 토요일만 운영됩니다. )

아마추어 스케줄

아마추어 서비스는 60분동안 진행됩니다.

타임
평일
주말

1타임

12:30

19:30

2타임

13:30

3타임

20:00

4타임

21:00

5타임

플코짐 송파점

이용요금 안내

엘리트 또는 아마추어를 선택하세요

1회

회당 150,000원

150,000원

  • 1회 이용권
  • 신규 1회 이용권
    80% 할인 금액으로 이용 가능

4회

회당 140,000원

560,000원

  • 할인금액 : 1회권 대비 4만원
  • 이용기간 : 3개월
  • 추가서비스 :
    퍼포먼스 측정, 원격관리

6회

회당 120,000원

720,000원

  • 할인금액 : 1회권 대비 18만원
  • 이용기간 : 6개월
  • 추가서비스 :
    퍼포먼스 측정, 원격관리

12회

회당 100,000원

1,200,000원

  • 할인금액 : 1회권 대비 75만원
  • 이용 기간 : 1년
  • 추가서비스 :
    퍼포먼스 측정, 원격관리

1회

회당 100,000원

100,000원

  • 정상이용가
  • 이용기간 : 1개월
  • 훈련인원 : 2~3명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 & PT

8회

회당 75,000원

600,000원

  • 정상가 대비 20만원 할인
  • 이용기간 : 2개월
  • 훈련인원 : 2~3명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 & PT
  • 스케줄 변경 신청 : 월, 일

16회

회당 62,500원

1,000,000원

  • 정상가 대비 60만원 할인
  • 이용기간 : 3개월
  • 훈련인원 : 2~3명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 & PT
  • 스케줄 변경 신청 : 월, 일

30회

회당 60,000원

1,800,000원

  • 정상가 대비 120만원 할인
  • 이용기간 : 6개월
  • 훈련인원 : 2~3명 (타임당)
  • 서비스 : 스킬 & PT
  • 스케줄 변경 신청 : 월, 일

플코짐의 코치진을 소개합니다

다양한 실전 경험과 지도 경력으로 구성된 플코짐의 코치진은 보다 더 전문적이고 체계적인 트레이닝을 선사합니다.

퍼포먼스 코치 / 센터장 [스킬]

Wasley 노영균

선수경력 20년, 지도경력 5년
“강한 자가 살아남는 것이 아니라 살아남는 자가 강한 것이다”

선수경력 20년, 지도경력 5년
“강한 자가 살아남는 것이 아니라 살아남는 자가 강한 것이다”

선수 경력

  • 2020 플코짐 송파점 센터장
  • 2016 화성FC 선수
  • 2013 FC서울 선수
  • 서울 보인중/고등학교 선수
퍼포먼스 코치 / 스킬

Cesar 이승현

선수경력 16년, 지도경력 2년
“몰래 흘린 땀은 절대 배신하지 않는다”

선수경력 8년, 지도경력 12년
“두려워하지 않는 것이 아니라 두려워도 해내는 것이다”

선수 경력

  • U-20 청소년 대표
  • U-23 올림픽 대표
  • 동아시안 국가대표
  • K1 우승 3회
  • K2 우승 1회
  • K리그 통산 349경기
  • 아시아 챔피언스리그 준우승
  • 2006 ~ 2010 부산아이파크
  • 2011 ~ 2012 전북현대
  • 2013 ~ 2014 상주 상무
  • 2014 ~ 2015 전북현대
  • 2016 ~ 2020 수원fc
  • 대한축구협회 B 라이센스
  • 전문 스포츠지도사 2급
퍼포먼스 코치 / 피지컬

Ssora.C 권소라

선수경력 8년, 지도경력 12년
“두려워하지 않는 것이 아니라 두려워도 해내는 것이다”

선수경력 8년, 지도경력 12년
“두려워하지 않는 것이 아니라 두려워도 해내는 것이다”

선수 경력

  • 대한체력코치협회 피지컬 코치
  • 평택 SKK FC피지컬 트레이너
  • LX한국국토정보공사 사이클팀 의무 트레이너
  • 아시안게임 사이클 국가대표 트레이너
  • 2008-2017 인천 인화여자고등학교 카누 코치
  • 2000 – 2008 카누 선수
  • KCA 체력코치자격
  • KCA 스포츠 테이핑 자격
  • KCA 스포츠 마사지 자격
  • KACPR 인명구조요원 자격
퍼포먼스 코치 / 스킬&피지컬

Kati 신창재

선수경력 9년, 지도경력 2년
“Semper Paratus (항상 준비되어 있는)”

선수경력 9년, 지도경력 2년
“Semper Paratus (항상 준비되어 있는)”

선수 경력

  • DDC FC 축구클럽 지도
  • 광주중학교 축구부 의무트레이너
  • 전국체전 경기도 체육회 검도팀 의무트레이너
  • 생활스포츠지도사 2급
  • MES 체력측정평가사
  • KCA 대한체력코치협회 자격
  • NSCA CSCS KOREA 자격 및 회원
  • 원광대 스포츠과학
 

라커룸 | Locker Room

플코짐 선수들은 라커룸에 들어서는 순간부터 오늘 트레이닝에 몰입하기 위한 준비를 합니다.

 

스킬존 | Skill Zone

오로지 트레이닝에 집중할 수 있는 스킬 존은 20m 길이로 구성되었습니다. 플코짐은 선수에게 최고의 경험을 제공하기 위해 최고사양 잔디를 사용했습니다.

 

피지컬존 | Physical Zone

축구를 잘하기 위한 전문 체력을 기르기 위한 최신 장비로 채워진 피지컬 존에서 선수들은 성장을 경험하게 됩니다.

 

페어런츠룸 | Parents Room

플코짐 선수들의 트레이닝을 쾌적한 공간에서 관람하실 수 있습니다. 이 곳에서 우리 아이를 위한 영양정보, 스포츠과학 정보도 학습하실 수 있도록 구성했습니다.

1
1

플코짐 송파는 이렇게 찾아오세요!

주소 : 서울시 송파구 송파대로111, 파크하비오 지하 1층 104~106호 플코짐 (워터킹덤 입구 맞은편)

대중교통 이용 시
장지역 4번출구 앞 횡단보도를 건넌 후 50m 직진. 카페 드로잉(Cafe Drawing) 좌측으로 걸어오시면 에스컬레이터가 보여요. 이 에스컬레이터를 타고 지하 1층으로 내려오세요. 내려오시면 정면에 플코짐 송파점을 바로 찾으실 수 있어요.

자가 이용 시
하비오 건물에 도착하시면 GATE 3으로 들어오신 후, 지하 1층 A12기둥에 주차해주세요. 찾으실 때 워터킹덤 입구를 찾으시면 더욱 빠르게 플코짐을 찾으실 수 있습니다. (워터킹덤 입구 맞은편에 플코짐 위치) 주차는 3시간 무료입니다.