안녕하세요, 선수님!☺️
안녕하세요, 경남FC 소속 핵심MF 이우혁입니다.
우혁 선수님은 왜 플코짐을 선택하셨나요?🧐
개인적으로 축구의 ‘스킬’, ‘피지컬’ 트레이닝에 있어선 항상 ‘개인적인 경험’보다 ‘데이터’가 중요하다고 생각하는데요. 플코짐은 제 생각과 일치하게 ‘데이터’를 기반으로 한 모든 맞춤형 트레이닝을 받을 수 있는 곳이었어요. 또 선수 개인에게 필요한 트레이닝을 받음으로써, 어제의 나보다 오늘 더 발전하는 경험을 할 수 있었습니다.
물론 ‘경기력’은 스스로의 노력과 감, 그리고 많은 공부가 필요하지만요.
플코짐을 다닌 후 좋아진 점이 있다면요?😌
어딜가도 개인적으로 필요한 부분에 딱 맞춰서 운동할 수 없는데, 플코짐에 다니면서는 제가 원하고 또 딱 맞는 트레닝을 받을 수 있었어요. 덕분에 프로선수로서 제 포지션에서 더 발전하고 싶은 부분을 보완하고, 실제로 발전으로 이어질 수 있었습니다.
그래서 플코짐은 제 축구 인생의 동반자예요. 제가 축구를 더 잘하게끔, 발전하게끔. 몸과 마음을 만들어주는 곳이죠.
가장 기억에 남는 트레이닝이 있나요?🙌
피지컬 트레이닝을 한 후에 바로 볼터치로 전환하며 내 몸을 적응시키기 때문에, 정말 모든 트레이닝이 재밌었어요. 그렇지만 내 한계를 볼 수 있는 하드한 피지컬 트레이닝들이 특히 기억에 남아요.
트레이닝을 마친 후엔 다리가 풀려서 기분이 안 좋은 것 같다가도, 결국 나에게 딱 맞는 트레이닝이었기에 기분이 좋습니다!
“모두 플코로 데이터 체크하고, 플코짐에서 트레이닝을 받아보세요. 축구에 대해 스스로 연구하고 공부하세요. 그렇게 하면 이미 모두 성공한 거랍니다.”